چگونه نوع پوست خود را تشخصی دهیم  + شیوه‌های مراقبتی

آیا تا به حال برای خرید لوازم آرایشی مورد نظر خود به این سوال برخورد کرده‌اید که پوست شما از کدام نوع است؟ خشک، چرب، معمولی، حساس یا مختلط؟ در این مقاله ما آزمایشی ساده را به شما خواهیم آموخت تا در منزل هم بتوانید نوع پوست خود را تشخیص دهید.

جدا از خرید لوازم آرایشی مخصوص، باید به این نکته نیز توجه داشت که مراقبت از پوست در راستای سلامت و زیبایی، نیازمند شناخت نوع دقیق مدل پوست است.

پس با مجله‌ی مایا همراه باشید تا با هم نکاتی درمورد شناخت و نگه‌داری از انواع پوست‌ بیاموزیم.

روش تشخیص نوع پوست

با یک آزمایش ساده می‌توانید نوع پوست‌ خود را تشخیص دهید. برای این کار، مراحل زیر را دنبال کنید.

صورت خود را با با یک پاک کننده بشویید و  بعد از شستشو، پوست صورت خود را، خشک کنید. یک ساعت منتظر بمانید و در این یک ساعت، از هیچ مرطوب کننده و کرمی استفاده نکنید و اجازه دهید پوست شما به حالت طبیعی خود برگردد. بعد از یک ساعت، یکی از حالت‌های زیر اتفاق می‌افتد.

نتیجه:

1. اگر احساس خارش، کشیدگی و پوسته‌پوسته شدن روی صورت دارید، پوست شما خشک است.
2. اگر احساس رطوبت بر روی پیشانی، گونه یا بینی خود داشتید، پوست شما چرب است.
3. اگر در قسمت‌هایی از صورت خود احساس رطوبت کردید و در قسمت‌های دیگر احساس خشکی کردید، پوست شما مختلط است.
4. اگر حالت خاصی برای صورتتان اتفاق نیوفتاد، پوست شما معمولی است.
5. اگر پوستتان قرمز شد و احساس خارش کردید، پوست شما حساس است.

بهترین روش‌های مراقبت از انواع پوست

بعد از شناخت نوع پوست، حالا باید سراغ مراقبت از انواع پوست برویم و بدانیم که برای هر نوع پوست باید چه روتین مراقبتی داشت تا آسیبی نبیند.

پوست خشک چیست

خشکی و کشیدگی از ویژگی‌های بارز پوست خشک میباشند. معمولا افراد با پوست خشک، پوست‌پوست شدن را در صورت خود تجربه میکنند. چربی کم در بافت زیرپوستی باعث خشکی پوست می‌شود. شرایط آب و هوایی، استفاده‌ی مداوم از آب و وسایل گرمایشی با دمای بالا بعلاوه‌ی ژنتیک، سن و رژیم غذایی از مهم‌ترین دلایل بروز خشکی پوست هستند.

مراقبت از پوست خشک

استفاده‌ی مداوم از آبرسان و مرطوب کننده‌ها مخصوص پوست خشک بهترین مراقبت است. استفاده از کرم آبرسان قبل از آرایش باعث میشود تا پوستتان کشیده نشود. برای پاک کردن آرایش از صابون یا دیگر شوینده‌های دیگر استفاده نکنید چرا که به خشکی شدید پوستتان منجر میشود. میتوانید از پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید. استفاده از بخارهای فیشیال باعث از بین رفتن بافت مرده و خشک میشود همچنین در مرطوب کردن لایه‌های پوست، بسیار تاثیرگذار است.  در هنگام خرید کرم ضدآفتاب حتما توجه داشته باشید که مخصوص پوست‌های خشک باشند و قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب، آبرسان مناسب استفاده کنید.

پوست چرب چیست

در این پوست،‌ عموما در ناحیه پیشانی، گونه و بینی، پوست براق‌تر از سایر نقاط است. کسانی که پوست چرب دارند معمولا حس می‌کنند که پوست آن‌ها چرب است و نیاز به شستشو دارد. یکی از مشکلات پوست‌های چرب، وجودجوش‌های سر سیاه است. اما در نظر داشته باشید که این پوست‌ها دیرتر از سایر انواع پوست چروک می‌شوند. پوست چرب معمولا به دلیل آب و هوای مرطوب و عوامل ژنتیکی به وجود می‌آید. طبیعتا لوازم آرایشی چرب برای این نوع پوست‌ها مناسب نیست. اگر پوست شما چرب است، بهتر است که از سرم‌ها و محصولات بر پایه آب استفاده کنید.

مراقبت از پوست چرب

معمولا لایه‌های پوستی مرده دلیل ترشح چربی در سطح پوست هستند به همین دلیل لایه برداری از آنها باید آرام و ملایم باشد در غیر اینصورت تعداد لایه‌های پوستی مرده بیشتر میشوند. اصلا برای لایه برداری به سراغ کرم یا لیف‌های قوی نروید، بلکه از مواد ملایم استفاده کنید. استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان را کنار نگذارید، انواع پوست‌‌ها به نرم کننده و آبرسان احتیاج دارند.حتما از کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید و به جای استفاده از شیر یا روغنِ پاک کننده از آب پاک کننده و تونر استفاده کنید. با اینکار میزان چربی صورت خود را متعادل میکنید. تمیز کردن پوست صورت در رفع چربی پوست و کاهش جوش صورت می‌تواند بسیار موثر باشد.

پوست معمولی چیست

پوست معمولی میزان چربی و رطوبت متعادلی دارد و پوستی ایده‌آل است. پوست معمولی دارای رنگی مطلوب و روشن و بافتی نرم و لطیف است. پوست معمولی با گذشت زمان تمایل به خشک شدن دارد، در نتیجه برای سالم و زیبا ماندن مانند سایر پوست‌ها نیاز به مراقبت دارد.

مراقبت از پوست معمولی

برای مراقبت این پوست از آبرسان‌های مخصوص پوست معمولی استفاده کنید چرا که این نوع پوست‌ها زودتر از بقیه دچار پیری پوست می‌شوند.

پوست مختلط چیست

در پوست مختلط، نوع پوست در نواحی گونه با نواحی T (پیشانی، چانه و بینی) متفاوت است. البته ناحیه‌ی T می‌تواند به اندازه‌ی یک خط باریک یا بسیار گسترده باشد.

مراقبت از پوست مختلط

نگهداری از این پوست نسبت به انواع دیگر سخت‌تر است به این دلیل که شما باید برای نگه داری از این نوع پوست از محصولات پوست چرب برای نواحی چرب پوست و از محصولات پوست خشک برای نواحی خشک پوست استفاده کنید.

پوست حساس چیست

درواقع هر کدام از پوست‌های چرب، خشک یا ترکیبی می‌توانند خصوصیات پوست حساس را هم داشته باشد. پوست‌های حساس همیشه قرمز و ملتهب هستند. کسانی که پوست حساس دارند نباید به هیچ وجه از محصولات قوی با ترکیبات شیمیایی شدید استفاده کنند. پوست حساس همانطور که از اسمش مشخص است ممکن است به مواد مختلفی حساسیت نشان دهد.

مراقبت از پوست حساس

برای این نوع پوست به این دلیل که به راحتی تحریک می‌شود، بهتر است که از محصولات آرایشی مخصوص پوست حساس استفاده کنید و همیشه صورت خود را به آرامی بشویید زیرا لیف زدن و استفاده از برس صورت می‌تواند باعث قرمز و حساستر شدن پوست شود .

کلام آخر

اکنون که با انواع پوست آشنا شدید، می‌توانید محصولات مراقبتی و آرایشی خود را با دقت بیشتری تهیه کنید.

هیچ وقت مراقبت از پوست را از خاطر نبرید زیرا تاثیر زیادی در زیبایی چهره شما دارد.

علل ترک خوردن پوست

زمانی پوست ترک می خورد که سد پوستی شما در خطر باشد. معمولا این ترک خوردگی ها باعث تحریک پوست می شود. دست و پا لب ها و صورت شما ممکن است در معرض این خطر قرار بگیرد. اما نگران نباشید ما در این مطلب می خواهیم به شما روش های درمان ترک پوست را آموزش دهیم. در ادامه با ما همراه باشید.

چه عواملی باعث خشکی پوست می شوند

پوست خشک:خشکی پوست یکی از دلایل مهمی است که باعث ترک خوردگی پوست می شود. در پوست های صاف و هیدراته، روغن های طبیعی با حفظ رطوبت از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. اما اگر پوست شما چربی کافی نداشته باشد رطوبت خود را از دست می دهد و باعث خشکی پوست می شود.

خشکی پوست ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

هوای سرد: در زمستان رطوبت و دمای هوا کم است و باعث می شود تا پوست شما خشک شود.

محرک های شیمیایی: بسیاری از محصولات مانند صابون، مواد شوینده لباسشویی حاوی مواد شیمیایی هستند. این مواد می توانند به سد پوست آسیب برسانند و باعث خشکی پوست شوند.

دارو: برخی از دارو ها مانند رتینوئید میتوانند برای پوست شما عوارض داشته باشند.

آب گرم: همچنین آب گرم یکی دیگر از مواردی است که باعث خشکی پوست می شود. دوش گرفتن یا شستن ظروف باعث می شود تا رطوبت پوست شما کاهش یابد.

انواع بیماری های پوستی

اگزما: اگزما پوستی است که باعث قرمزی و خارش می شود. نام دیگر اگزما درماتیت آتوپیک است این  بیماری می تواند به هر جایی از بدن سرایت کند اما اغلب روی دست ها، صورت، چین های داخلی بازو و پشت زانو تاثیر می گذارد این وضعیت باعث ترک خوردگی پوست می شود. این بیماری علائمی دارد این علائم عبارت اند از:

• پوسته پوسته شدن
• لایه برداری
• تاول
• لکه های خشن و پوسته پوسته
• خارش شدید

پسوریازیس: دومین نوع از بیماری پوست پسوریازیس است که یک اختلال عماکرد سیستم است و باعث می شود سلول های پوست خیلی سریع رشد کنند که این عمل باعث پوسته پوسته شدن صورت می شود. همچنین تجمع سریع سلول ها علاوه بر خشکی پوست باعث مواردی از جمله: تکه های قرمز، فلس های سفید نقره ای و خارش در برخی موارد می شود. این موارد اغلب در پوست سر، آرنج، زانو، پایین کمر ظاهر می شوند.

نورپاتی دیابتی: ترک خوردن پاشنه پا یکی از عوارض دیابت است این وضعیت می تواند منجر به نورپاتی دیابتی یا آسیب عصبی ناشی از دیابت شود. در نورپاتی دیابتی اعصاب شما نمی تواند به رطوبت پوست را کنترل کند و باعث ترک خوردن پوست به خصوص در پاها می شود. سایر عوام نورپاتی دیابتی عبارتند از:

• ضعف مچ پا
• پینه پا
• درد در پاها
• بی حسی در پاها

افرادی که به دیابت مبتلا هستند دچار عفونت های پوستی نیز می شوند.

لب های خشک و ترک خورده: هنگامی که لب های شما بسیار خشک می شوند ممکن است ترک بخورند و پوسته پوسته شوند. خشکی لب دلایل مختلفی دارد که این دلایل عبارت اند از:

• لیسید مکرر لب
• قرار کرفتن در معرض باد
• هوای سرد و خشک
• آلرژی به بالم لب یا سایر محصولات

پای ورزشکار: دلیل دیگری که باعث ترک پا می شود پای ورزشکار است. این بیماری یک عفونت پوستی است که توسط یک قارچ ایجاد می شود. این عفونت معمولا بین انگشتان پا یا پایین پا صورت می گیرد. علائم دیگر این بیماری عبارتند از:

• سرخی
• پوسته پوسته شدن
• خارش
• تورم

این بیماری را اغلب ورزشکاران مانند شناگران و دوندگان که پاهایشان مرطوب است مبتلا می شوند.

درمان خانگی ترک پوست

روش های مختلفی برای درمان ترک پوست در خانه وجود دارد که در ادامه این مطلب می خواهیم به روش های درمان این بیماری در خانه بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید:

1-پماد یا کرم مرطوب کننده: برای اینکه پوستی مرطوب داشته باشیم می توانیم با استفاده مکرر از کرم های مرطوب کننده پوست خود را نرم و مرطوب نگه داریم تا از پوسته پوسته شدن جلوگیری کنیم. محصولات زیر معمولا برای درمان ترک پوست مفید هستند. این محصولات عبارتند از:

• کرم مرطوب کننده
• کرم مرطوب کننده پوست
• رطوب کننده
• روغن زیتون
• روغن نارگیل
• روغن زیتون
• کره شی

حتما به شما توصیه می کنم که کرم مرطوب کننده را روزی دو تا سه بار استفاده کنید.

2-ژله نفتی: این ژله با آب بندی و محافظت از پوست شما ترک های پوست را درمان می کند. این ژله رطوبت را قفل می کند که به بهبود پوست ترک خوده کمک می کند همچنین ژله نفتی برای خشکی لب عالی است.

مراحل استفاده از این ژله برای درمان ترک پوست:

• در مرحله اول باید ژله نفتی را روی قسمتی که از پوست ترک خورده است بمالید.
• در مرحله دوم باید قسمت مورد نظر را با بانداژ یا گاز بپوشانید.
• این کار را باید سه بار در روز انجام دهید و بلافاصله بعد از حمام تکرار کنید.

همشه قبل از استفاده از محصولات پوستی لیست مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که حاوی چیزی نیست که به پوست شما آسیب برساند.

3-بانداژ مایع: بانداژ پوستی مایع می تواند ترک های عمیق را با نگه داشتن  otcپوست شما را درمان کند. برای استفاده از بانداژ مایع حتما دستور العمل های روی بسته بندی را مطالعه کنید. بیشتر باند های مایع شامل استفاده از یک مایع و برس کوچک است که این مایع پوست را خشک و محکم می کند.

لایه برداری:لایه برداری ملایم می تواند سلول های مرده و خشک را از سطح پوست بردارد. این درمان اغلب برای ترک پا و پاشنه پا توصیه می شود.

روش استفاده از لایه بردار پوست:

• پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در آب نگه دارید.
• با استفاده از سنگ پا پوست خشک را به آرامی پاک کنید.
• پاهای خود را خشک کنید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

عوارض ترک خوردگی پوست

اگر پوست شما با روش های خانگی درمان نشود می تواند دچار مشکلات دیگری شود این مشکلات عبارتند از:

• خون ریزی
• جای زخم
• آسیب های عمیق پوست
• درد هنگام راه رفتن و ایستادن
• عفونت های باکتریایی مانند سلولیت

اگر پوست ترک خورده شما تا دو هفته درمان نشد حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

برای رسیدن به بهترین نوع پوست چه چیزی لازم است؟

(  دانش.  انضباط.  و تمایل به رفتن به راه خودت)

 به عبارت دیگر، فقط به این دلیل که همه دوستان شما ماسک های ورقه ای فانتزی استفاده می کنند، به این معنی نیست که شما هم نیاز دارید.  برای نشان دادن راه‌های بسیاری که می‌توانید برای به دست آوردن رنگ رویاهایتان طی کنید، از ۱۵ زن درخشان که می‌شناسیم خواسته‌ایم آنچه را که برایشان مفید است به اشتراک بگذارند.  در حالی که شما نباید که سعی کنید از همه آنها تقلید کنید، اما ممکن است چند ایده انتخاب کنید که روال شما را بهبود بخشد.  (اگر هیچ چیز دیگری نباشد، به شما یادآوری می کند که مهم است قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید یا آب بنوشید!)

 مورد شماره 1:

 به دنبال راه حل سریع نباشید

 *من هر روز یک رژیم مراقبت از پوست 8 مرحله ای دارم که با اضافه کردن ماسک لایه بردار و خاک رس هفته ای دو بار به یک فرآیند 10 مرحله ای تبدیل می شود. اما اگر می خواهید فقط از یک محصول استفاده کنید، فکر می کنم باید یک محصول باشد و آن هم رتینول. همچنین میکرودرم ابریژن های منظم و لایه برداری ارگانیک صورت انجام می دهم، روزی 3 لیتر آب می نوشم و هر شب 8 تا 9 ساعت میخوابم. اگر شما هم مانند من روی مراقبت از پوست خود سرمایه گذاری می کنید ، باید خیلی منظم باشید.

 مورد شماره2:

 هیدراته، هیدراته، هیدراته

 **آبرسانی و تغذیه تمیز راز من برای داشتن پوستی عالی است.  من در مورد رژیم مراقبت از پوستم مذهبی هستم و صبح و شب شستشو، رنگ و مرطوب کننده انجام می دهم.  با این حال، متوجه شده ام که بهترین کاری که می توانم برای پوستی درخشان و سالم انجام دهم این است که نه تنها مقدار زیادی آب و آب با لیمو بنوشم، بلکه مواد معدنی را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانم تا در واقع آب را جذب کنم.  من این کار را با مصرف قطره‌های مواد معدنی یونی و یک قاشق غذاخوری آب نمک هیمالیا انجام می‌دهم.»

 مورد شماره3:

 *جوش ها را قبل از اینکه بد شوند عیب یابی کنید

 **همیشه می‌توانم احساس کنم که چیزی در حال از بین رفتن در پوستم است، اما اکنون روتینم را کاهش داده‌ام. اگر احساس کردم جوشی در حال ایجاد شدن است، مقداری  ژل کاهش دهنده جوش  میزنم.همچنین یک نوشیدنی می‌نوشم.  آب، دو بار در هفته لایه برداری میکنم و از ماسک های شکر استفاده میکنم. من اغلب از ماسک های ورقه ای استفاده می کردم اما متوجه شدم که آنها فقط منافذ من را می بندند.

 مورد شماره4:

 راه های طبیعی را امتحان کنید

 من سعی می کنم از تمام محصولات طبیعی که واقعا قوی و فعال هستند استفاده کنم.  هر روز صبح صورتم را با روغن ماساژ می‌دهم و از یک پارچه شستشوی داغ برای پاک کردن اضافی آن استفاده می‌کنم.  اگر تازه ورزش کرده‌ام ، از پاک‌کننده ژل درخت چای برای تمیز کردن عمیق‌تر استفاده می‌کنم.  من همچنین عاشق روغن مانند آرگان هستم.  همچنین ضدآفتاب استفاده میکنم.

مورد شماره5:

 روی پوست هیدراته سرمایه گذاری کنید

 **رعایت یک روال ثابت معجزه می کند.  برای من این به معنای لایه‌برداری هر روز، سرمایه‌گذاری روی یک مرطوب‌کننده خوب، هیدراته ماندن و حفظ یک رژیم غذایی سالم است.  آب آشامیدنی یکی از مواردی است که به راحتی فراموش می کنم، بنابراین همیشه یک بطری آب پر شده را در نزدیکی خود نگه می دارم.  این تفاوت زیادی در پوست من ایجاد می کند.»

 مورد شماره6:

 قیمت گزاف را با اثربخشی یکسان نکنید

 **من آموخته ام که پوست مجلل همیشه مربوط به محصولات لوکس نیست.  شستشوی صورت، روال مراقبت از پوست من را تقویت می کند.  برای سیاهی دور چشمم، از روغن ویتامین E  استفاده می کنم.  این مراسم صبح و شب من است.  و سپس می دانم که کجا باید کمی بیشتر خرج کنم.

 مورد شماره 7:

کوکتل های مراقبت از پوست خود رابسازید:

**من پوست خشکی دارم، بنابراین دوست دارم، مرطوب کننده ی روزانه ی خود راباکمی روغن نارگیلی کره ترکیب کنم، که به صورت من درخشندگی می دهد.  بعد از آن مقداری گلاب نیز استفاده خواهم کرد. این نه تنها آن را درخشان نگه می دارد، بلکه ظاهر خاصی از طراوت را حفظ می کند. من روزم را با یک دوش خوب، یک لیوان بزرگ آب و روغن ریکاوری شبانه روی صورتم به پایان می برم.  “

مورد شماره 7:

در شب زمانی را برای پوست خود بگذرانید

هر شب باید زمانی را برای روتین پوست اختصاص داد. استفاده از میسلار واتر برای تمیز کردن آرایش پوست، شوینده مناسب پوست، تونر و ابرسان مناسب.

مورد شماره8:

مراقب شکر تصفیه شده باشید

صادقانه بگویم، من واقعاً خوب غذا می‌خورم و شکر بخشی از رژیم غذایی من نیست .  تعجب خواهید کرد که چه کاری می تواند برای پوست پوست شماانجام دهد.

من هرگز با پوستم مشکل نداشتم تا زمانی که برای شغلم سفر کردم. بودن در آب و هوای مختلف و گذراندن زمان زیادی در هواپیما واقعاً تعادل طبیعی من را به هم ریخته است. من از ماسک مرطوب کننده در طول پرواز استفاده می کنم – دوست دارم درمان کنم.  وقتی پوستم می‌شکند، پوست موز را برمی‌دارم (هر چه رسیده‌تر، بهتر) و روی آن می‌گذارم.  لایه برداری حاوی آنتی اکسیدانی به نام لوتئین (عمدتا ویتامین A) است که می تواند به کاهش التهاب و مبارزه با آکنه کمک کند.

مورد شماره9:

لیزر درمانی را در نظر بگیرید

 یکی دیگر از رازهایی که باید از آن غافلگیر نشوم لیزر درمانی است.  هر پنج یا شش ماه یکبار برای لیزر درمانی می روم و با احساس یک نوجوان بیرون می روم.

مورد شماره10:

هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید

من همیشه برای مشاوره نزد پدرم، یک متخصص پوست مشهور در سوئیس، می‌رفتم: مرطوب‌کننده آنتی‌اکسیدان با SPF بالا.  نه برنزه کردن و نه سیگار کشیدن.  و بیایید صادق باشیم، من همچنین کمی بوتاکس اینجا و آنجا دریافت می کنم.

«کاش می‌توانستم بگویم پوست من طبیعتاً بی عیب و نقص است، اما فوق‌العاده حساس است و حفظ تعادل آن بسیار سخت است.  اما لا مراقبت های روزانه راضی هستم.

همه چیز درباره تزریق چربی صورت

هدف های گوناگونی برای تزریق چربی به صورت وجود دارد. با افزایش سن و یا کاهش وزن زیاد، صورت به صورت ناگهانی لاغر شده و از حالت استاندارد خارج می شود. می توان گفت در اصل هدف از انجام این کار، حجم دهی به صورت و زاویه سازی می باشد.

تزریق چربی صورت چیست و چه مزایایی دارد؟

در پروسه ی تزریق، چربی از بخش های مختلف بدن نظیر ران، شکم و یا باسن خارج می شود و در یک محیط کاملا بهداشتی این چربی ها به قسمت های مختلف صورت تزریق می شود.

از مزایای این کار می توان به موارد ذیل اشاره کرد.

• حجیم کردن صورت

بسیاری از ورزشکاران حرفه ای با لاغری شدید صورت رو به رو می شوند. هم چنین کاهش وزن شدید نیز می تواند فرم صورت را به طور کامل بهم بریزد. با تزریق چربی می توان صورت را تا اندازه ی استاندارد حجیم کرد.

• رفع نواقص صورت

عدم تقارن و وجود فرورفتگی در بخش های گوناگون صورت نظیر میان ابروها یک مشکل نسبتا شایع می باشد. با تزریق چربی و پر کردن این فرو رفتگی ها می توان این نقص را به طور کامل از بین برد. جالب است بدانید که گاهی ممکن است این فرو رفتگی ها بر اثر اسکار زخم بوجود بیاید که با تزریق چربی، این مشکل به طور کل رفع می شود.

• رفع پیری پوست و جوان سازی

با افزایش سن، پوست صورت دچار افتادگی می شود. جالب است بدانید که راه های گوناگونی به منظور جوان سازی صورت وجود دارد اما به دلیل تهاجمی بودن دوران نقاهت بسیار طولانی داشته و هم چنین هزینه ی بسیار زیادی نیز به همراه دارد. تزریق چربی با هزینه ی بسیار کمتر، به جوان سازی صورت کمک شایانی می کند. هم چنین با تزریق چربی به ناحیه ی حساس و ظریف چشم، خطوط خنده و دیگر مشکلات از این دست  نیز از بین می رود.

• عوارض جانبی کم

جالب است بدانید که در بسیاری از خدمات زیبایی نظیر ژل و بوتاکس افراد از بروز عارضه هایی نظیر آلرژی شکایت دارند اما در تزریق چربی صورت احتمال بروز آلرژی بسیار پایین است زیرا چربی قبل از تزریق از بدن خود فرد کشیده می شود.

• تزریق چربی صورت، روشی غیر تهاجمی

این روش کاملا غیر تهاجمی بوده بنابراین در مدت زمان کم انجام می شود و هم چنین عوارض بسیار کمی به همراه دارد.

آیا تزریق چربی خطرناک است؟

این سوال، یکی از پرتکرار ترین ها بوده به طوری که افراد قبل از انجام این کار، مدام آن را در ذهن خود مرور می کنند. جالب است بدانید که در صورت عدم رعایت نکات دوران نقاهت و مراجعه به مکان ها و کلینیک های نامعتبر تزریق چربی می تواند خطرات زیادی را با خود به همراه داشته باشد که برخی از آن ها به شرح ذیل می باشد.

• کیست های چربی زیر پوستی
• عفونت
• عدم تقارن در صورت
• توده های چربی که می تواند دردناک نیز باشد.
• آسیب به رگ ها و عصب ها
• بی حسی در سطح پوست
• کبودی های دائمی

به منظور پیشگیری از هرگونه آسیب و خطر لازم است به منظور تزریق چربی، به کلینیک های مجاز مراجعه فرمایید.

صفر تا صد مراحل تزریق چربی صورت

• گام اول

در این مرحله فرد متخصص، اقدام به برداشتن چربی می کند. این چربی می تواند از نقاطی چون شکم، ران و یا باسن برداشته شود.

نکته: این کار با دستگاه ساکشن انجام می شود.

• گام دوم

با استفاده از دستگاه های مخصوص، چربی استخراج شده را تغلیظ کرده و آن را برای تزریق به صورت، در سرنگ های مخصوص قرار می دهند.

استریل بودن این مرحله از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می شود.

• گام سوم

حال لازم است تا چربی استخراج شده را به قسمت های گوناگون صورت تزریق کرد. الگوی تزریق نیز توسط پزشک تعیین می شود. معمولا انجام این کار به صورت سرپایی و تنها با یک بی حسی موضعی انجام می شود اما گاهی ممکن است در موارد بسیار خاص چندین دقیقه فرد را بیهوش کنند. بیماران قلبی، بیماران مبتلا به فشار خون و بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی بهتر است این کار را تحت بیهوشی سبک انجام دهند.

فرم دهی چهره و تزریق چربی

با تزریق چربی، می توان زوایای صورت را نیز تغییر داد. ایجاد زاویه ی فک و برجسته سازی گونه ها نیز از این طریق امکان پذیر می باشد.

دوران نقاهت پس از تزریق چربی صورت

در یک هفته ی اول محل تزریق چربی و استخراج آن کبود و متورم می باشد که شما می توانید با ماساژ ملایم آن را رفع کنید.

نکته: خوب است بدانید که انجام این کار در تزریق ژل و بوتاکس منع می شود.

در صورت بروز درد نیز می توانید از کمپرس یخ استفاده کنید با این کار کبودی ها نیز تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا می کند.

نکته: در برخی موارد خاص ممکن است پزشک به منظور کاهش درد، برای شما دارو نیز تجویز کند.

حال وارد هفته ی دوم خواهیم شد در این مرحله کبودی ها کاهش پیدا می کند اما کماکان تورم جزئی وجود دارد.

لازم به ذکر است میزان بهبودی در افراد مختلف می باشد.

محل استخراج چربی

ناحیه ای که از آن چربی استخراج شده، به طور محکم بانداژ می شود. با این کار خون و مایعات زیر پوست تجمع پیدا نمی کند.

گاهی برای استخراج مایعات و خون تعدادی لوله نیز در بدن قرار می دهند. نگران نباشید این کار چندان دردناک نیست.

نکته: پزشک به منظور جلوگیری از عفونت در این ناحیه از بدن آنتی بیوتیک تجویز می کند که لازم است آن را سر وقت استفاده کنید.

بعد از تزریق چربی صورت، چند روز استراحت لازم است؟

این نکته کاملا بسته به افراد دارد. زیرا ممکن است برخی از افراد دیرتر ریکاوری شوند. اما بهتر است حداقل دو تا سه روز در منزل استراحت کنید و تا مدت دو هفته از انجام فعالیت های سنگین و ورزش پرهیز کنید.

تزریق چربی و یا فیلر و ژل؟

سوالی که ذهن بسیاری از زیباجویان را به سوی خود جلب می کند این است. بسیاری از افراد از بروز آلرژی و عوارض این چنینی بعد از تزریق ژل و یا فیلر شکایت می کنند اما در تزریق چربی واکنش های آلرژیک صورت نمی گیرد زیرا چربی از بدن خود فرد کشیده می شود.

بعد از تزریق چربی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

• حداقل به مدت پنج روز از مصرف مشروبات الکلی و استعمال دخانیات خودداری کنید.
• قبل از انجام تزریق حمام کنید زیرا استحمام تا چندین روز بعد از تزریق ممنوع می باشد.
• مصرف میوه و سبزیجات می تواند بسیار کمک کننده باشد.
• قبل از انجام این کار از خوردن سیر و چای سبز پرهیز کنید.
• می توانید در مدت زمان های کوتاه پیاده روی کرده اما از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید.
• بهتر است یک یا چند هفته قبل از انجام این کار استعمال دخانیات را کنار بگذارید.
• از خوردن مکمل های گیاهی و یا داروهایی که سبب رقیق شدن خون می شود (آسپرین) خودداری کنید و یا قبل از مصرف پزشک را در جریان قرار دهید.

هزینه ی کلی تزریق چربی صورت

هزینه ها می تواند تحت تاثیر عوامل گوناگون دستخوش تغییر شود. برخی از هزینه ها شامل آزمایشات قبل از تزریق، تجهیزات یک بار مصرف پزشکی و غیره می باشد. به یاد داشته باشید که هیچ گاه بر اساس قیمت پایین تر یک کلینیک یا مرکز درمانی  را انتخاب نکنید و قبل از انجام این کار، تحقیقات لازم را انجام دهید.

ماندگاری چربی در صورت چقدر است؟

جالب است بدانید که تزریق چربی ماندگاری طولانی تری نسبت به دیگر روش ها دارد هم چنین نیازمند تکرار جلسات نبوده از این روی تنها با یک بار انجام می توانید به نتیجه ی دلخواه خود دست پیدا کنید.

مدت زمان نتیجه ی نهایی کار

بلافاصله بعد از انجام عمل، می توانید تا حد زیادی تغییرات را مشاهده کنید اما به یاد داشته باشید که صورت در آن لحظه دارای تورم است بنابراین برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب لازم است صبور باشید.

تاثیر مهارت پزشک در پروسه ی تزریق چربی

مهارت پزشک در این پروسه بسیار حائز اهمیت است. این کار نیازمند دقت و البته ظرافت بسیار زیادی بوده از این روی به شما عزیزان توصیه می کنیم به سراغ افراد متخصص در این زمینه بروید. رعایت نکات بهداشتی نیز یکی دیگر از بخش هایی است که یک پزشک باید به آن پایبند باشد. در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، افراد دچار عفونت شده و این خود می تواند دردسر ساز باشد.

سن مناسب برای تزریق چربی

تزریق چربی صورت برای افراد بیست سال به بالا صورت می گیرد. بهترین سن برای انجام این کار بین 30 تا 60 سالگی است اما هیچ محدودیتی برای دیگر سنین وجود ندارد و آن ها می تواند در صورت لزوم تزریق چربی را انجام دهند.

چند وقت یک بار برای تزریق چربی اقدام کنید؟

لازم است فاصله ی زمانی استاندارد را رعایت کنید زیرا در غیر این صورت چربی بر زیر پوست شما تجمع کرده و گوله می شود.

حداقل شش ماه باید برای تزریق دوباره صبر کنید.

کلام آخر:

در این مقاله شما عزیزان را با پروسه ی تزریق چربی آشنا کرده ایم. این راه یکی از بهترین گزینه ها به منظور جوان سازی صورت می باشد. با رعایت نکاتی که پیش تر در این مقاله به آن پرداختیم، شما می توانید ریسک بروز مشکلات را تا حد زیادی کاهش دهید.

مزوتراپی صورت

داشتن پوستی زیبا و شفاف آرزوی بسیاری از افراد بوده اما در بسیای از موارد نمی توان با  استفاده از کرم، لوسیون و روش های این چنینی به نتیجه ی مورد نظر خود دست یافت. مزوتراپی صورت روشی است که از آن به منظور جوان سازی پوست و رفع مشکلات پوستی استفاده می شود.

مزوتراپی صورت چیست؟

مزوتراپی در ابتدا توسط یک پزشک فرانسوی به نام میشل پیستور در سال 1952 ابداع شد. در این تکنیک با استفاده از دارو و انواع ویتامین ها نظیر ویتامین C، هورمون ها، عصاره ی طبیعی گیاهان پوست تا حد زیادی جوان و البته لیفت می شود. در مزوتراپی صورت با استفاده از سوزن های بسیار ریز این مواد به لایه ی مزودرم پوست تزریق شده بنابراین گردش خون تا حد زیادی بالا می رود.

مزوتراپی صورت کدام مشکلات را حل می کند؟

بسیاری از مشکلات پوستی وجود دارد که می تواند آزار دهنده باشد و ظاهر افراد را تا حد زیادی دستخوش تغییر کند. از میان آن ها می توان به موارد ذیل اشاره کرد.

• شل شدگی و افتادگی صورت
• کک و مک و لک
• چین و چروک
• خطوط اضافی مانند خط اخم
• اسکار و یا جای زخم
• افتادگی پوست در ناحیه ی گردن

خوب است بدانید که با کمک تکنیک مزوتراپی صورت می توان تمامی مشکلات مذکور را تا حد زیادی از بین برد.

منع انجام مزوتراپی صورت

قبل از انجام این کار، خوب است بدانید که مزوتراپی صورت برای همه ی افراد قابل انجام نبوده زیرا ممکن است در آینده مشکل ساز شود.

افرادی که انسولین تزریق می کنند و یا به بیماری دیابت مبتلا هستند، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری کم خونی، افراد با آلرژی های بسیار شدید(نظیر آلرژی پوستی)، بیماران مبتلا به بیماری سرطان و  بیماران قلبی از دسته افرادی هستند که انجام مزوتراپی صورت برای آن ها توصیه نمی شود.

مراقب ها و کارهای لازم قبل از انجام مزوتراپی صورت

قبل از انجام این کار لازم است به مدت یک هفته، مصرف داروهایی چون آسپرین و یا داروهای ضد التهابی استروئیدی را قطع کنید. این داروها ریسک خونریزی و کبودی را تا حد چشمگیری بالا می برد. به شما عزیزان توصیه می کنیم که قبل از قطع دارو با پزشک نیز مشورت کنید و این کار را به صورت خودسرانه انجام ندهید.

مراقبت ها و قوانین پس از انجام مزوتراپی

مزوتراپی صورت به صورت غیر تهاجمی انجام شده در نتیجه درد چندانی با خود به همراه ندارد اما قرار دادن کمپرس سرد در محلی که تزریق انجام شده می تواند از بروز کبودی جلوگیری کند. از دیگر نکاتی که بعد از انجام مزوتراپی صورت باید به آن پایبند باشید، عدم استحمام تا یک شبانه روز می باشد.

برخی دیگر از کارها به شرح ذیل می باشد.

• استفاده از ضد آفتاب و عدم قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید
• عدم شنا و استحمام
• از مصرف دخانیات و الکل به مدت چند روز اجتناب کنید.
• عدم استفاده از لیزر و لایه بردار پوست
• پوست خود را لمس نکنید زیرا با این کار پوست تحریک می شود.
• از خاراندن محل تزریقات خودداری کنید.
• تا دو روز بعد از انجام مزوتراپی، از انجام ورزش های سنگین پرهیز کنید.

هم چنین خوب است بدانید که انجام فعالیت های سنگین نیز تا 24 ساعت ممنوع می باشد.

هر چند وقت یکبار برای مزوتراپی صورت اقدام کنیم؟

به طور معمول هر سه هفته یکبار لازم است برای انجام مزوتراپی صورت اقدام کنید. به منظور تمدید این کار نیز می توانید هر دو تا سه بار در یک سال اقدام کنید.

نکته: مشکلات پوستی تاثیر بسیار زیادی در تعیین تعداد جلسات دارد.

عوارض جانبی مزوتراپی صورت

قبل از انجام این کار لازم است با عوارض احتمالی و جانبی مزوتراپی صورت آگاه باشید. در صورت داشتن آلرژی شدید، با قرمزی و التهاب بسیار زیادی در ناحیه ی صورت رو به رو خواهید شد که بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.

بروز برخی از عوارض طبیعی بوده از میان آن ها می توان به موارد ذیل اشاره کرد.

• تورم و خارش پوست
• برجستگی در محل تزریق
• درد

نکته: در صورت عدم بهبود موارد مذکور و شدید تر شدن هر یک از آن ها، لازم است به پزشک مراجعه کنید.

مدت زمان انجام مزوتراپی صورت

پروسه ی انجام مزوتراپی صورت، در حدود نیم ساعت طول می کشد. بسیاری از افراد از دردناک بودن این کار واهمه داشته و به این علت از انجام آن خودداری می کنند. اما ما به شما این اطمینان را می دهیم که به دلیل غیر تهاجمی بودن این روش، شما کمترین درد را حس خواهید کرد.

بعد از گذر 24 ساعت و از بین رفتن تورم و کبودی شما می توانید نتیجه ی مثبت کار را به طور چشم گیری شاهد باشید. بعد از گذر از جلسه ی اول، پوست شما تا حد بسیار زیادی شفاف و درخشان خواهد شد.

نکته: خوب است به منظور رسیدن به بهترین نتیجه، تا پایان این پروسه صبور باشید.

مزایای مزوتراپی صورت

در ادامه قصد داریم تا شما عزیزان را تمامی مزایای مزوتراپی صورت به طور کامل آشنا کنیم.

• آبرسانی پوست

در شهر های بزرگ آلودگی هوا و در نتیجه خشکی پوست، مشکل بسیار رایجی محسوب می شود. روش های گوناگونی به منظور هیدراته کردن پوست صورت وجود دارد که ممکن است برخی از آن ها موقتی باشد. در صورت خشکی پوست، افراد با مشکلاتی نظیر پیری زودرس، چین و چروک و غیره نیز رو به رو می شوند. با انجام مزوتراپی صورت به طور منظم، پوست همواره هیدراته بوده و در نتیجه همیشه شاداب و شفاف خواهد بود.

• دریافت مواد مغذی

در این روش مواد مغذی و ویتامین ها به پوست صورت تزریق می شود. از میان این ویتامین ها می توان به ویتامین A و C اشاره کرد. خوب است بدانید که این دو جزو مهم ترین ویتامین های لازم برای پوست بوده به طوری که می تواند تا حد زیادی لک و مشکلاتی از این دست را نیز از بین ببرد.

• ظاهر زیبای پوست و افزایش اعتماد به نفس

بسیاری از افراد به دلیل ناهمواری و لک های پوستی اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و برای رفع آن مجبور به استفاده از کرم پودر و لوازم آرایش های سنگین خواهند بود که خود نیز می تواند مشکلات پوستی نظیر لک را به همراه داشته باشد. با انجام مزوتراپی صورت می توانید بسیاری از مشکلات پوستی خود را رفع کنید و با اعتماد به نفس بالا در جامعه حضور داشته باشید.

• جوان سازی پوست در ناحیه ی صورت و گردن

کلاژن سازی یکی دیگر از مزایای مزوتراپی صورت می باشد. کلاژن نوعی پروتئین است که در ساختار پوست و ناخن وجود دارد. در صورت عدم وجود این پروتئین افراد با خشکی و پیری شدید پوست رو به رو می شوند.

با ساخت این پروتئین در پروسه ی مزوتراپی صورت، پوست افراد تا حد زیادی جوان می شود. جالب است بدانید که با انجام مزوتراپی در ناحیه ی گردن، می توان از پیری و افتادگی پوست در این قسمت از صورت نیز جلوگیری کرد.

مزوتراپی صورت، یک تیر و چند نشان

پوست بخش بسیار حساسی می باشد که نیازمند رسیدگی روزانه است. به جای استفاده از کرم ها و یا لوسیون های گوناگون، می توانید مزوتراپی صورت انجام دهید با این کار، توانسته اید با پرداخت یک بار هزینه، چندین کار انجام دهید.

• از بین بردن چربی ها

مایع های تزریق شده در مزوتراپی می تواند دیواره ی چربی ها را بشکند و آن ها را آسانی از بین ببرد. از این روی اگر از سلولیت و چربی رنج می بردید، با این کار می توانید به راحتی آن را از بین ببرید.

• مزوتراپی صورت بهترین جایگزین برای عمل جراحی

روش های تهاجمی گوناگونی برای جوان سازی صورت وجود دارد که می تواند عوارض زیادی با خود به همراه داشته باشد. مزوتراپی صورت یک روش غیر تهاجمی بوده از این جهت عوارض و دوره نقاهت کمتری با خود به همراه دارد. هم چنین مزوتراپی ظاهر بسیار طبیعی به همراه داشته از این روی زیبایی بیشتری نیز به دنبال خواهد داشت.

• شفافیت پوست

قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مرور زمان می تواند سبب بروز لک و تیرگی پوست شود. انجام مزوتراپی می تواند تا حد زیادی لک را از ببرد از این روی اگر به دنبال راه درمان برای این مشکل هستید، ما مزوتراپی را به شما پیشنهاد می کنیم.

• دوره نقاهت مزوتراپی صورت

بعد از انجام مزوتراپی، لازم است تنها دو تا سه روز نکاتی که پیش تر به آن اشاره کرده ایم را رعایت کرده و سپس به زندگی روزمره ی خود بپردازید.

هزینه ی مزوتراپی صورت چقدر است؟

برای تعیین هزینه ی این پروسه، باید موارد گوناگونی را در نظر داشت که برخی از آن ها به شرح ذیل می باشد.

• هزینه ی مواد و داروها

پزشک قبل از آغاز این کار با توجه به نیاز های پوستی هر فرد، داروی مورد نیاز را تجویز می کند. از این روی هزینه ی این بخش می تواند متغیر باشد. به طبع هر چه مشکلات پوستی بیشتری داشته باشید، نیازمند داروهای بیشتری خواهید بود.

• تعداد جلسات انجام مزوتراپی

تعداد جلسات این روش درمانی نیز توسط پزشک با توجه به مشکل پوستی شما تعیین می شود. هر چه جلسات بیشتری لازم داشته باشید، هزینه ها نیز بیشتر می شود.

کلام آخر:

در این مقاله شما عزیزان را با مزوتراپی صورت و ویژگی های آن آشنا کرده ایم. توصیه می کنیم به منظور انجام این کار به سراغ افراد حرفه ای بروید تا به بهترین نتیجه ی ممکن دست پیدا کنید.

شستن مرتب پوست آیا درست است یا غلط: شستن صورت به روش صحیح می تواند تضمین کند که پوست شما سالم و هیدراته می ماند.  این نکات تخصصی را رعایت کنید!

 شستشو دو بار در روز صورت در تابستان بسیار مهم است.

شستشوی صورت با آب، کافی نیست.  شستن صورت برای سالم نگه داشتن پوست شما چیزهای بیشتری لازم دارد.  اگر هنر تمیز کردن صورت خود را به درستی یاد بگیرید، ممکن است حتی نیازی به محصولات دیگر نداشته باشید! نکته این است که انتخاب نوع مناسب شستشوی صورت و استفاده از تکنیک مناسب نیز نقش مهمی ایفا می کند.  به همین دلیل از شما می خواهیم که به اصول اولیه بازگردید.

 شما باید با درک اینکه چرا شستن صورتتان مهم است شروع کنید

شستن منظم صورت برای حفظ ظاهری سالم مهم است.  در طول روز، پوست ما در معرض باکتری ها، آلاینده ها و کثیفی ها قرار می گیرد.  شستن صورت این آلودگی ها را از بین می برد تا ظاهری تازه به پوست ببخشد.  علاوه بر این، شستن صورت نیز عامل مهمی در کمک به پوست برای حفظ رطوبت مناسب است.  پاکسازی صورت به مدیریت سطوح pH پوست کمک می کند و باعث حفظ آب در پوست می شود.

 پاک کننده صورت شما نقش مهمی در تعیین سلامت پوست شما دارد.

غدد ریز موجود در زیر پوست، روغنی به نام سبوم تولید می کنند که از پوست در برابر خطرات دنیای بیرون محافظت می کند.  کثیفی بیش از حد روی سطح لایه پوست ایجاد می شود که باعث انسداد فولیکول، به دام افتادن سبوم، عرق و سلول های مرده پوست می شود. کمبود سبوم در سطح پوست به باکتری‌ها اجازه می‌دهد تا به فولیکول نفوذ کنند و باعث ایجاد التهاب و ایجاد آکنه شوند.

شستن صحیح  و مرتب صورت، منافذ را از مواد زائد پاک می‌کند تا از تجمع کثیفی جلوگیری کند، به روغن سبوم اجازه می‌دهد بدون مانع به سطح پوست برسد و احتمال ایجاد جوش را کاهش می‌دهد.  پوست را درخشان و سالم نگه می دارد.  همچنین به محصولات و درمان های ضد پیری کمک می کند تا به درستی عمل کنند.

 اگر حداقل دو بار در روز صورت خود را نشویید چه اتفاقی می افتد؟

اگر دو بار در روز صورت خود را نشویید، ممکن است با لایه ضخیمی از کثیفی  پوشانده شود که باعث می شود سایر محصولات به درستی به پوست نفوذ نکنند.  وقتی صورت خود را روزانه نمی شوییم، پوست ما کم آب می شود که باعث می شود پوست خشن، چروکیده و پیر به نظر برسد.

عدم شستن صورت می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد آکنه های جدی شود.  پوست همچنین ممکن است قرمزی، خشکی و تحریک شدید ناشی از هیدراتاسیون ناکافی را تجربه کند.  این باعث می شود پوست کثیف، چرب، چرب و به طور قابل توجهی پیر به نظر برسد.

 روش صحیح شستن صورت را بیاموزید

اول از همه، پاک کننده مناسب برای نوع پوست خود را پیدا کنید.  در مرحله بعد، مطمئن شوید که دستانتان تمیز هستند.  با شستن دست ها قبل از تمیز کردن صورت، باکتری ها و کثیفی ها را از بین ببرید. از آب گرم روی پوست برای باز کردن منافذ و از بین بردن آلودگی استفاده کنید.  آب خیلی داغ می تواند به پوست شوک وارد کند و باعث شکستگی مویرگ ها شود.  قبل از شستن صورت، به آرامی تمام آرایش را با یک پد پنبه ای آغشته به روغن زیتون یا میسلار پاک کنید.  این امکان تمیز کردن کامل را فراهم می کند.  شستشوی صورت را با نوک انگشتان انجام دهید.  دست ها را به هم بمالید تا کف تشکیل شود.  این به فعال شدن پاک کننده کمک می کند.  نوک انگشتان خود را به صورت دایره ای در امتداد صورت و گردن حرکت دهید.  گردش خون را تحریک می کند. سپس با پاشیدن آب ولرم روی صورت، پاک کننده را بشویید. صورت را مالش ندهید زیرا ممکن است باعث تحریک شود.  صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.   پس از شستشو، پوست خود را با یک مرطوب کننده سبک آبرسانی کنید.

 چه مدت باید صورت خود را بشویید؟

شستن صورت برای مدت طولانی به این معنی نیست که موثر است.  صورت خود را تنها در عرض 20 تا 30 ثانیه بشویید.  شستن طولانی مدت صورت، به خصوص اگر پاک کننده حاوی مواد لایه بردار باشد، می تواند به سرعت منجر به قرمزی و تحریک پوست شود.

 نحوه انتخاب شستشوی صورت یا پاک کننده صورت

قبل از شستن صورت، نوع پوست خود را بشناسید و با توجه به آن یک پاک کننده انتخاب کنید.  اگر پوست خشکی دارید، از شوینده صورت که دارای محتوای الکل بالایی است خودداری کنید.  از شوینده صورت بدون مواد شیمیایی، عطر و رنگ استفاده کنید.  پاک کننده های ملایم، بدون کف، روغن یا کرم را امتحان کنید.

اگر پوست چرب دارید، از شستشوی صورت با سطح pH پایین استفاده کنید که به تنظیم تولید چربی کمک می کند.  از شوینده ای استفاده کنید که چربی را پاک کند اما بدون ایجاد خشکی.

شوینده های ژل و کف کننده را امتحان کنید.  اگر فردی دارای پوست مختلط و حساس است، باید از شوینده ابتدایی صورت استفاده کندت که عاری از عطر و مواد افزودنی سنگین باشد. بسته به آب و هوا و نیاز فعلی پوست یک پاک کننده انتخاب کنید.

بنابراین، می بینید که شستن و مراقبت از پوست یک هنر است؟  از این نکات تخصصی برای حفظ سلامت پوست خود استفاده کنید!

آیا شستشوی مرتب صورت با پاک کننده درست است یانه؟

پاک‌کننده‌ها می‌توانند به طور موثر آلودگی و چربی را از روی پوست پاک کنند، اما پاک‌کننده‌های اشتباه می‌توانند لایه بیرونی پوست را مختل کنند که منجر به التهاب می‌شود. مگر اینکه به شدت عرق کرده باشید، کثیفی روی پوستتان قابل مشاهده نباشد یا از لوازم آرایشی سنگین استفاده نکرده باشید، در برخی موارد شستن فقط با آب کافی است.

علاوه بر اینکه از چه محصولاتی استفاده می کنید یا استفاده نمی کنید، متخصصان پوست می گویند که ظاهر سالم پوست به کیمیاگری ظریفی از عوامل از جمله ژنتیک، نوع پوست، سن، سطح هورمون و فعالیت و همچنین محیط شما بستگی دارد.

فرهنگ ما معتقد است که پاک‌سازی صبح و عصر بهترین است، اما اتفاق نظر وجود ندارد که یک زن با پوست سالم چقدر باید صورت خود را با پاک‌کننده بشوید.عجیب اینجاست که بعضی نقاط وجود دارند که در آنها آب جاری وجود ندارد و زنان هرگز صورت خود را نمی‌شویند.  آنها هیچ افزایشی در عفونت پوست یا سایر بیماری های پوستی ندارند و بسیاری از آنها پوست زیبا، نرم و مرطوب دارند.

 چرا حذف پاک کننده ها ممکن است برای پوست برخی افراد مفید باشد.

صورت شما رطوبت بیشتری را حفظ می کند.

بعضی متخصصان پوست می گویند:   مزیت شستشو با آب این است که پوست شما خشک نمی شود و این می تواند به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک کند.  (به یاد داشته باشید، اگر آرایش می کنید، یک آبکشی بدون پاک کننده ممکن است اثر معکوس داشته باشد. وقتی آرایش روی پوست شما به دام می افتد، می تواند باعث آسیب اکسیداتیو شود که باعث پیری زودرس صورت می شود. سعی کنید در شب با یک پاک کننده ملایم بشویید.  آرایش خود را پاک کنید و صبح ها به سادگی صورت خود را با آب بپاشید.)  “شستشو با آب گرم باعث کاهش برخی از چربی ها و از بین بردن تجمع و سلول های مرده پوست می شود.”  با این حال، “آرایش را به خوبی پاک نمی کند، برای انواع پوست های چرب یا کسانی که آکنه دارند، کافی نخواهد بود.”

 پاک کننده ها می توانند واکنش پوست شما را تشدید کنند.

زمانی که به 30 سالگی می رسیم، بدن ما شروع به تولید روغن کمتری می کند.  به نوبه خود، ممکن است متوجه شوید که نمی‌توانید با پاک‌کننده‌ای که در دهه 20 زندگی‌تان استفاده می‌کردید کنار بیایید و “پوست شما در حال خشک شدن است، حتی اگر از “بهترین” مرطوب‌کننده‌ها استفاده می‌کنید.  اگر متوجه هر یک از این موارد شده اید، ممکن است زمان آن رسیده که پاک کننده ها را کنار بگذارید.

 لایه برداری باعث اززبین بردن سلول های سالم می کند.

30 سالگی همچنین زمانی است که لایه برداری طبیعی شروع به کند شدن می کند، که می تواند باعث کدر شدن پوست شود.  در حالی که شستن صورت با آب گرم یا خنک می تواند به از بین بردن سلول های مرده و درخشندگی پوست کمک کند، اگر از لایه بردار و اسکراب استفاده می کنید تا زمانی که صورتتان احساس تمیزی جیرجیر کند، به این معنی است که احتمالاً چربی هایی را که به حفظ مانع پوست کمک می کنند، از بین می برید.

 گاهی اوقات پوست شما نیاز به تعطیلات دارد.

گاهی حتی پوست شما نیاز به استراحت دارد.  اگر به دلیل استفاده بیش از حد از محصولات یا مواد ضد پیری مانند رتینول خشک شود، شستن با آب برای چند روز اشکالی ندارد.  همین امر در مورد بیماری‌های مراقبت از پوست مانند اگزما نیز صدق می‌کند، در این صورت، شستن فقط با آب یک بار در طول روز می‌تواند به پوست اجازه دهد تا محتوای چربی لازم را حفظ کند.

 ممکن است از محصولات غیر ضروری استفاده کنید.

برخی افراد ممکن است از نظر ژنتیکی مستعد جوش‌ها نباشند یا ممکن است [روغن] کمتری تولید کنند. اگر اینطور به نظر می‌رسد، ممکن است وقتی پاک‌کننده‌تان را کنار بگذارید، پوستتان بهتر به نظر می‌رسد.

 نتیجه نهایی: کاری را انجام دهید که برای شما مفید است.

اکثر متخصصان پوست موافقند که برای کسانی که به دنبال برنامه ای کم هزینه هستند، استفاده از یک پاک کننده در شب و فقط آب در صبح گزینه معقولی است.

پیری تنها تضمین در زندگی است که در انتظار همه ماست.  این یک فرآیند طبیعی است که همه ما باید آن را طی کنیم، اما اغلب اوقات می‌تواند اعتماد بسیاری از مردان و زنانی را که می‌خواهند مانند گذشته جوان به نظر برسند، جلب کند.

وقتی صحبت از علائم پیری می شود، چند راه اصلی وجود دارد که ما شروع به نشان دادن آنها می کنیم:

▪️صورت

▪️بدن

▪️ذهن

در نظر داشتن تمام این قسمت های بسیار مهم بدن هنگام تلاش برای جوان تر به نظر رسیدن برای رسیدن به نتایج مورد نظر ضروری است.

در این مقاله، ما به 17 نکته برای ده سال جوان‌تر به نظر رسیدن می‌پردازم که می‌توانید به صورت روزانه از آنها استفاده کنید.

چگونه صورت خود را 10 سال جوان‌تر نشان دهیم

صورت معمولاً اولین جایی است که افراد هنگام مکالمه یا صرفاً در حال عبور از آنجا نگاه می کنند. به همین دلیل، یکی از اعضای بدن است که می تواند ما را مسن تر نشان دهد و واقعاً علائم پیری را به وضوح نشان می دهد.

به طور معمول، این به شکل زیر است:

• حجم از دست رفته
• خطوط و چین و چروک
• تغییر رنگ پوست و ایجاد اسکار
• آسیب خورشید
• افتادگی پوست

این نکات برای جوان‌تر به نظر رسیدن به شما کمک می‌کند تا با این نشانه‌های پیری در صورت مبارزه کنید تا سال‌ها ظاهرتان را جوانتر نشان دهید.

چاپلوس کردن موهایتان یعنی برگرداندن شادابی به صورتتان

چاپلوسی موهایتان به معنای کوتاه کردن و حالت دادن به موهایتان است تا علائم پیری را به حداقل برسانید.  اگر به دنبال مدل مویی باشید که برای افراد جوان‌تر مناسب است، در واقع می‌تواند تلاش‌های شما برای حفظ ظاهری جوان را کاهش دهد. شما فقط باید به دنبال مدلی باشید که شما را جوانتر نشان دهد، همین.  به همین دلیل است که معمولاً می بینید که زنان با افزایش سن شروع به تغییر مدل موی خود می کنند – معمولاً به یک مدل کوتاه تر.

همانطور که پوست شما حجم خود را از دست می دهد و چین و چروک ظاهر می شود، این خطوط ریز معمولاً در قسمت بالایی صورت شما برجسته تر می شوند و گاهی اوقات در قسمت پایینی .

این تغییر در رنگ و مدل مو می‌تواند به روش‌های مختلف مورد استفاده قرار گیرد تا سال‌ها ظاهر شما را جوانتر کند.  در اینجا چند نمونه وجود دارد که نشان می‌دهد چگونه جذاب بودن موهایتان می‌تواند به شما کمک کند بسیار جوان‌تر به نظر برسید:

• هدف
•  تکنیک
•  استتار خطوط و چین و چروک روی پیشانی یا اطراف چشم

1. برای پوشاندن این ویژگی ها از تکنیک های لایه بندی نرم و چتری استفاده کنید.
2. از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست و خطوط ریز در قسمت بالایی صورت را پنهان کنید
3. موها را از روی صورت عقب بکشید و با لوازم جانبی مو محکم کنید تا پوستتان کشیده شود و ظاهری پرپشت را نشان دهد.
4. برای پوشاندن آویزان شدن خط فک از روش های بلندتر مو و لایه بندی استفاده کنید

از قدرت رنگ استفاده کنید

با افزایش سن، رنگ موهای ما تغییر می کند.  برخی از تغییرات ظریف هستند مانند روشن شدن رنگ موهای ما در طول زمان.  در حالی که برخی از تغییرات در رنگ مو نسبتاً چشمگیر است، مانند موهای سفید.

یکی از تکنیک‌هایی که می‌توانید برای مبارزه با این علامت پیری و جوان‌تر به نظر رسیدن استفاده کنید، اجتناب از استفاده از رنگ مو است که موهای شما را بسیار تیره‌تر نشان می‌دهد.  انتخاب رنگ موی خیلی تیره در واقع می تواند خطوط روی صورت، پیشانی و گردن را برجسته کند و همچنین به راحتی به عنوان رنگ آمیزی دیده می شود. وقتی موهایتان را جوان‌تر نشان می‌دهید، می‌خواهید رنگ روشن‌تری انتخاب کنید تا به‌طور طبیعی با موهای خاکستری‌تان ترکیب شود.  موهای خاکستری در این زمینه مانند هایلایت ظاهر می شوند و به رنگ شما عمق می بخشند. مهم است که بپذیرید با بالا رفتن سن، به جای اینکه سعی کنید همان سایه ای را که بیشتر عمرتان داشته اید، رنگ موهایتان را روشن یا غنی کنید.  روشن کردن مو با افزایش سن به شما کمک می کند تا با افزودن شادابی و درخشندگی سازگار با رنگ پوست جدید، تغییرات رنگدانه پوست خود را جبران کنید.

این نکته ساده برای جوان‌تر به نظر رسیدن می‌تواند به شما کمک کند تا سال‌ها ظاهر خود را اصلاح کنید و همچنین با افزایش سن، از زیبایی ظاهری خود اطمینان بیشتری پیدا کنید.

کمد لباس را تغییر دهید تا جوانتر بنظر برسید

با یک ست لباس کلاسیک و شیک می‌توانید به‌گونه‌ای اکسسوری کنید که نشانه‌های پیری را از بین ببرید. از جواهرات چشم نواز یا آویزهای درخشان روی سینه می توان برای منحرف کردن توجه استفاده کرد.  اما مراقب باشید گردنبندهایی که برای جوان‌تر به‌نظر رسیدن می‌زنید خیلی تنگ نباشند.  با افزایش سن، گردنبندها باید بلندتر باشند، بالای سینه آویزان شوند.

همچنین، مطمئن شوید که هنگام انتخاب لباس‌هایی که شما را جوان‌تر نشان می‌دهند، از لباس‌های مناسب سن استفاده کنید.  همان لباس لاغری که به عنوان یک زن جوان می‌توانستید آن را بپوشید، ممکن است با بالا رفتن سن، جذابیت جذابی برای آن نداشته باشد.  در برخی موارد، پوشیدن لباس‌هایی که برای سن مناسب نیستند، می‌توانند با در معرض دید قرار دادن قسمت‌هایی از بدن که علائم پیری را نشان می‌دهند، سال‌ها به سن شما بیافزایند.

رازهای داشتن چشمانی جوان‌تر را بدانید

آیا علائم پیری روی صورت خود دارید که واقعاً احساس ناراحتی می کنید؟  نگران نباشید، همه ما اینگونه هستیم.  اما، چند نکته آسان وجود دارد که می‌توانید با پوشاندن آن نشانه‌های پیری برای جوان‌تر به نظر رسیدن  دنبال کنید:

الف) آرایش خوش سلیقه می تواند پای کلاغ را بپوشاند و شما را جوانتر نشان دهد

چروک های کلاغی همان چین و چروک های بدنامی هستند که با افزایش سن در کنار چشم ها ظاهر می شوند.  برای بسیاری از زنان، این یک قاتل اعتماد به نفس است که می خواهند آن را پنهان کنند تا جوان تر به نظر برسند و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.  استفاده صحیح از لوازم آرایش می تواند به شما کمک کند تا علائم پیری زیر را در صورت پنهان کنید:

• پای کلاغ
• چین و چروک
• رنگ آمیزی زیر چشم
• خطوط عمیق

در حالی که نمی‌توانید چین و چروک‌های خود را به‌طور کامل با آرایش پنهان کنید، می‌توانید با استفاده از کانسیلر فقط در جایی که در نواحی اطراف چشم به آن نیاز دارید، حواسها را از آن‌ها منحرف کنید.

⛔ هشدار: استفاده بیش از حد فونداسیون یا پودر روی پای کلاغی شما در واقع می تواند آنها را بیشتر از حد معمول قابل مشاهده کند.

ب) درمان‌های مناسب برای سیاهی دور چشم را بشناسید

برای حلقه های تیره یا هر تغییر رنگ دیگری در اطراف چشم، یک برس آرایشی کوچک و صاف می تواند به شما کمک کند تا از کانسیلر روی ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.  اگر سعی کنید کانسیلر را ماساژ دهید، یا آن را در جای خود بمالید تا مخلوط شود، در نهایت پوست اطراف چشمان خود را می کشید که فقط علائم خاصی از پیری را بدتر می‌کند.

دلیل این پوست اضافی و تغییر رنگ زیر چشم به دلیل از بین رفتن کلاژن در طول زمان است.  این ماده مسئول ایجاد پوستی چاق و سفت است.  همچنین برخی از درمان های طبیعی وجود دارد که می توانید برای افزودن کلاژن به رژیم غذایی خود در نظر بگیرید که می تواند به شما کمک کند 10 سال یا بیشتر جوان تر به نظر برسید.

ج) مبارزه با چشمان افتاده

همانطور که پلک های شما با گذشت زمان سنگین تر می شوند، شروع به افتادگی می کنند.  این می تواند باعث ایجاد کیسه هایی در اطراف چشم شما شود و باعث شود که چشمان شما کوچکتر به نظر برسند.  با افزایش سن، پری و رنگ مژه ها و ابروهای خود را نیز از دست می دهیم، که کنتراست لازم برای ظاهری هوشیار را کاهش می دهد.  یک ریمل بسیار ضخیم برخلاف خط مژه شما می ایستد و چشمان شما را باز می کند. برخی از افراد نیز در سنین بالا دچار افتادگی پلک های فوقانی و پیشانی می شوند.  این در واقع می تواند مشکلات بینایی ایجاد کند و باعث شود که شما بسیار مسن تر به نظر برسید.  بوتاکس و لیفت صورت با مایع روشی عالی برای کاهش این علائم پیری هستند و به شما کمک می‌کنند سال‌ها جوان‌تر به نظر برسید.

برای مردان و زنانی که همه چیز را برای از بین بردن سیاهی دور چشم یا پنهان کردن سایر علائم پیری زیر چشم خود (مانند افتادگی) انجام داده‌اند، اما هیچ کاری مؤثر نبوده است – روش‌های جراحی کم تهاجمی مانند جراحی پلک وجود دارد که می‌توانید در نظر بگیرید.

از پوست خود مراقبت کنید :

با افزایش سن، باید از پوست خود مراقبت کنیم و به یک رژیم پاکسازی و لایه برداری متعهد باشیم.  انجام این کار نه تنها پوست صورت شما را تشویق می کند تا کلاژن و آنتی اکسیدان بیشتری تولید کند تا به رشد سلول های جدید کمک کند، بلکه به حذف لایه های اضافی سلول های مرده پوست نیز کمک می کند.

این کار به طور مداوم سلول‌های روشن‌تر پوست زیرین را نشان می‌دهد، راهی طبیعی برای افزودن درخشش و شادابی به ظاهر شما.  این نکات ساده برای جوان‌تر به نظر رسیدن می‌تواند به شما کمک کند تا ۱۰ سال یا بیشتر جوان تر بنظر بیایید.

همچنین می توانید با هیدراته ماندن این نتایج را بهبود ببخشید تا بدن شما بتواند سموم را به طور فعال دفع کند و مواد مغذی بهتری را به پوست شما برساند.  همچنین نشان داده شده است که ورزش به کاهش علائم پیری پوست در صورت کمک می‌کند، زیرا جریان خون و عرق بیشتری را که منافذ را تمیز می‌کند، امکان‌پذیر می‌کند.

در نهایت، چند نکته و ترفند ساده دیگر برای جوان‌تر به نظر رسیدن وجود دارد که می‌توانید روزانه از آن‌ها برای حفظ ظاهر جوان در چهره‌تان استفاده کنید:

🔻 روزانه مرطوب کنید

🔻 در صورت لزوم از ضد آفتاب استفاده کنید

🔻 غذاهایی بخورید که سلامت پوست را تقویت می کنند

از سموم در رژیم غذایی و محیط خود دوری کنید

بخشی از برنامه مراقبت از پوست شما باید این باشد که از هرگونه سموم قابل اجتناب در رژیم غذایی و محیط خود دوری کنید.  بدیهی است که برخی چیزها کاملاً اجتناب ناپذیر هستند.  به عنوان مثال: شما در یک منطقه شهری زندگی می‌کنید یا در شغلی کار می‌کنید که سطح بالایی از آلاینده‌های موجود در هوا را به شما می‌دهد.

با این حال، حتی در شرایطی مانند این، مراحلی وجود دارد که می‌توانید با سم‌زدایی پوست و بدنتان از این سموم ناخواسته و مضر، خلاص شوید.

⛔اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید ضروری است.

به عنوان حفظ بخشی از بدن، پوشیدن لباس کلاسیک و شیک، می توانید کلاه و سایر لوازم جانبی را با هم ترکیب کنید که از قرار گرفتن در معرض نور خورشید جلوگیری می کند.  همچنین باید همیشه روی صورت خود کرم ضد آفتاب بزنید یا حداقل از کرم یا آرایشی استفاده کنید که حاوی نوعی محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش باشد.

سموم می توانند از همه جا به بدن شما وارد شوند، نه فقط از خورشید، به همین دلیل مهم است که از چیزهایی مانند سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در اطراف دود، خودداری کنید.

⛔دود سیگار حاوی بیش از 4000 ماده سرطان‌زا و مواد شیمیایی شناخته شده است که بیشتر آنها به مولکول‌های آب متصل می‌شوند و پوست شما را به خانه‌ای عالی برای ویران کردن بدن تبدیل می‌کند.

رانندگی در ترافیک سنگین با شیشه های پایین، و در غیر این صورت قرار گرفتن غیر ضروری در معرض سموم محیطی می تواند روند پیری را تسریع کند.  اگر در منطقه یا شغلی کار می‌کنید که این امر را اجتناب‌ناپذیر می‌کند، حتماً پوست خود را مرتباً لایه‌برداری کنید تا از شر این سموم مضر خلاص شوید.

⛔ همچنین در رژیم غذایی ما سمومی وجود دارد که می‌تواند بر روند پیری ما تأثیر بگذارد.  برای اینکه یک دهه جوانتر به نظر برسید، ضروری است سعی کنید از این غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید:

١.الکل

٢.شیرینی

٣.چربی های ترانس

۴.کافئین

با دنبال کردن این مراحل ساده برای به نظر رسیدن و احساس جوان‌تر شدن برای کاهش قرار گرفتن در معرض سموم، مطمئناً شانس پیری خود را به تدریج کاهش خواهید داد.

برخی از داروها می‌توانند به شما کمک کنند جوان‌تر به نظر برسید

اگر واقعاً می‌خواهید سال‌ها جوان‌تر به نظر برسید، مراقبت از پوست خود را به سطح بالاتری ببرید.  شما می توانید با داروهای تقویت کننده پوست، پوست خود را تغذیه و ترمیم کنید.  به یاد داشته باشید که تمام داروهای مدرنی که ما برای درمان بدن خود استفاده می کنیم دارای مشتقات گیاهی یا طبیعی هستند.  از مادر طبیعت نترسید، بگذارید او در قالب یک نسخه سنگین به شما کمک کند.

برای مثال رتینوئید در واقع نوعی ویتامین A است که به طور طبیعی در گوشت گاو، تخم مرغ یا محصولات لبنی یافت می شود.  این ویتامین برای سلامت پوست ضروری است و هر کرم یا محصول مراقبت از صورت که حاوی این مشتق باشد به محافظت از پوست شما در برابر علائم پیری کمک می کند.

کنترل کننده های رنگدانه، می توانند به معکوس کردن علائم پیری مانند لکه های ناشی از افزایش سن یا لکه های خورشیدی کمک کنند.

هنگامی که روش های طبیعی کافی نیستند، یک آبرسان می تواند به هیدراتاسیون پوست کمک کند.

مصرف آنتی اکسیدان های اضافی می تواند اثربخشی غذاهایی که می خورید را بهبود بخشد، در حالی که ضد آفتاب می تواند به محافظت از شما در برابر آسیب های خورشید کمک کند و در عین حال به بدن شما اجازه می دهد تا مقدار مناسب ویتامین D را دریافت کند.

جوش های سر سیاه

جوش های سرسیاه جوش های زیر پوستی هستند. به گفته متخصصان پوست، کاملا قابل درمان است و در بسیاری از موارد پس از درمان اثری از آن باقی نمی ماند. آکنه یا جوش یکی از شایع ترین بیماری های دوران نوجوانی و جوانی است. این بیماری باعث بروز انواع بیماری های پوستی می شود.

در درمان دارویی توجه به نوع ضایعات پوستی مهم است. به طور کلی جوش سر سیاه به دو دسته التهابی و غیر التهابی تقسیم می شود. اولین ضایعاتی که در جوش ایجاد می شود ضایعات غیر التهابی به نام کومدون هستند.

در جامعه، کومدون ها را اغلب کورک زیر جلدی می نامند کومدون ها یا جوش های سر سیاه (باز) یا سرسفید (بسته) هستند. زخم ها قرمز و گاهی پر از چرک هستند یک توصیه رایج در مورد جوش این است که “جوش را کنترل نکنید”. دستکاری جوش ها، به خصوص جوش های متورم، می تواند مشکلاتی مانند جوش های باقی مانده ایجاد کند، دستکاری نادرست ضایعات غیر التهابی (کومدون ها)، مانند کشیدن آنها باعث این عارضه خواهد شد.

علت جوش های سر سیاه

جوش های زیر پوستی به نام کومدون. معمولاً به دلیل انسداد غدد چربی پوست ایجاد می شود. زمانی که نتواند چربی از غدد خارج شود، چربی در این غدد مانند یک بادکنک جمع می شود. در نتیجه تجمع چربی در زیر پوست، جوش زیر پوستی ایجاد می شود.

البته یکی از دلایل اصلی پیدایش این جوش ها موضوعات ژنتیکی است. لوازم آرایشی علت اصلی جوش های سر سیاه هستند، اما موارد دیگر نیز به طور غیرمستقیم باعث انسداد غدد چربی می شوند. مانند مالیدن پماد به پوست که باعث ایجاد یا بدتر شدن جوش می شود. علاوه بر این، مثال دیگری در مورد افرادی است که عادت دارند روغن یا ژل مو را به موهای خود بمالند. هنگامی که موهای چرب با پوست پیشانی تماس پیدا می کند، می تواند منجر به ایجاد جوش زیر پوستی شود.

مردم همچنین تعدادی از جوش های التهابی عمیق را به عنوان جوش زیر پوستی در نظر می گیرند. در مورد کومدون ها باید گفت که این لکه ها درد ندارند. فقط ظاهرشان طوری است که انگار شن روی صورت طرف مقابل پاشیده شده است. برخی از این لکه ها روی پوست ممکن است به دلیل سوراخ کوچکی باشد که به بیرون باز می شود که به آن جوش سر سیاه نیز می گویند. اما برخی از آنها که دهانه آنها کاملا بسته است و ترشحات آنها خارج نمی شود، لکه های سفید یا لکه های بسته هستند.

برای مشاهده بهتر جوش های سرسفید، وقتی پوست را می کشیم، شاهد تجمع چربی به صورت ذرات ریز روی پوست هستیم. خوبی این جوش ها این است که بعد از زهکشی از بین می روند چون التهاب ندارند. بنابراین درمان آنها ضروری نیست. اما اگر تعداد آنها زیاد باشد، می تواند پوست را کمی ناهموار و ناخوشایند نشان دهد. هنگامی که فولیکول ها به سطح پوست در معرض قرار می گیرند، کومدون ها تشکیل می شوند. علت باز شدن کومدون ها، واکنش هسته غدد چربی با هوا است. و این به دلیل آلودگی غدد چربی نیست.

جلوگیری از جوش سر سیاه

برای جلوگیری از ایجاد جوش های سر سیاه می توانید با تغذیه شروع کنید. به عنوان مثال، خوردن غذاهایی که مملو از آنتی اکسیدان های موجود در میوه های رنگارنگ مانند شاه توت هستند در این زمینه مفید است. در مورد لوازم آرایشی نیز باید گفت که برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد جوش های سرسیاه باید محصولات غیر چرب، غیر کومدون زا و با کیفیت انتخاب شود. علاوه بر این، باید یک روال روزانه مراقبت از پوست را دنبال کنید و از محصولات فاقد چربی که حاوی مرطوب کننده هستند استفاده کنید.

موارد دیگر این است که پوست خود را دو بار در روز به خوبی تمیز کنید و آرایش خود را پاک کنید (مخصوصا قبل از خواب)، از صابون و پاک کننده ملایم استفاده کنید، آب فراوان بنوشید، غذای چرب نخورید، از کرم های چرب استفاده نکنید و دوش آب گرم. بخار و به مدت طولانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید و هفته ای یک یا دو بار از کرم ضد آفتاب، ماساژ صورت و ماسک استفاده کنید.

درمان جوش سر سیاه

اولین قدم در درمان جوش سر سیاه استفاده از لایه بردار است. به طوری که این داروها ناحیه بسته غدد چربی را باز می کنند. پس اما اگر کرم پاک کننده برای درمان کافی نباشد، می توان جوش ها را به صورت مکانیکی یا فیزیکی تمیز کرد. البته این کار را باید با محصولی انجام داد که آسیب جزئی به پوست وارد می کند. بنابراین، تمیز کردن جوش های زیر پوستی با فشار دادن، نیشگون گرفتن یا له کردن خوب نیست. زیرا می تواند اثر آن برروی پوست باقی بماند و به پوست آسیب برساند. این کار توسط پزشک یا پرستاری انجام می شود که دستگاه مناسبی به نام کومدون اکستراکتور دارد. همچنین می توانید از درمان های طبیعی و مکمل ها برای از بین بردن جوش های سر سیاه استفاده کنید.

پاکسازی و لایه برداری پوست

می توان گفت پاکسازی پوست یکی از بهترین، ایمن ترین و کم هزینه ترین روش های درمان جوش سر سیاه است، زیرا در این روش چربی پوست کنترل شده و لایه های مرده پوست برداشته می شود و در نتیجه جوش های سرسیاه تمیز و منافذ باز می شوند. محل تجمع چربی ها و دلیل اصلی جذب آلودگی های محیطی، از بین می رود. هنگام مراجعه به کلینیک زیبایی، ممکن است ابتدا هر دو ماه یک بار و سپس سه بار هر چهار تا شش ماه به پاکسازی و لایه برداری پوست نیاز داشته باشید.

مدیریت چربی پوست

کنترل چربی روی پوست یکی از روش هایی است که به درمان جوش های سر سیاه کمک می کند. می توانید صورت خود را با آب لیمو به دلیل خاصیت اسیدی آن یا سرکه سیب بشویید تا آلودگی های سطحی پوست را تمیز و پاک کنید و چربی اضافی پوست را از بین ببرید. تکرار این روش باعث شفاف شدن پوست و از بین رفتن جوش های سر سیاه می شود. مراقب باشید این کار را زیاد تکرار نکنید و برای این کار باید دوره ای مانند هر دو روز یک بار در نظر بگیرید تا باعث از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست نشود.

مرطوب کردن پوست

علاوه بر کنترل چربی، مرطوب کردن پوست خود را نیز فراموش نکنید. این تصور که پوست چرب حاوی رطوبت کافی است و نیازی به مرطوب کننده ندارد، اشتباه است. زیرا پوست های چرب کم آب هستند و برای حفظ طراوت و کشسانی به رطوبت نیاز دارند. در نتیجه این نوع کرم که قادر به آبرسانی است، می تواند پوست را بدون افزودن روغن مرطوب کند. بنابراین، بهترین مرطوب کننده برای پوست های چرب باید بدون چربی، غیر کومدون زا و بر پایه آب باشد، به علاوه نباید باعث جوش شود.

حتی با بهترین رژیم مراقبت از پوست، خشکی گاهی اوقات می تواند رخ دهد و می تواند عواقب جدی برای پوست شما داشته باشد. پوسته پوسته شدن، تحریک و آسیبی که می تواند منجر به پیری زودرس شود، همگی می تواند ناشی از خشکی مزمن پوست باشد.

خبر خوب این است که اگر بتوانید تشخیص دهید چه چیزی باعث خشکی پوست شما می شود، می توانید آن را برطرف کنید.  در اینجا، ما هفت دلیل فوق‌العاده را یواشکی را به شما می گوییم که چرا پوست شما ممکن است کمی کمتر از حالت عادی تغذیه شده باشد و نحوه مبارزه با این دشمنان شگفت‌انگیز هیدراتاسیون چیست؟

اتاق خواب شما مناسب پوست نیست

هنگام خواب، دمای بدن شما افزایش می‌یابد، که باعث افزایش تبخیر رطوبت از پوست (معروف به از دست دادن آب ترانس اپیدرمی) می‌شود که منجر به خشکی بالقوه پوست می‌شود.  راه حل: به صورت و اتاق خواب خود رطوبت اضافه کنید. از یک مرطوب‌کننده مبتنی بر اسید هیالورونیک برای جذب رطوبت به پوست استفاده کنید، یا حتی یک مرطوب کننده معمولی.

عطر شما تحریک کننده است

ترکیبات شیمیایی که عطرها را تشکیل می دهند اغلب می توانند خشکی موجود را بدتر کنند.  بنابراین به دنبال فرمول هایی باشید که دارای مواد مرطوب کننده مانند عسل و وانیل هستند.  یا، عطرهای روغنی را امتحان کنید که از کره های مبتنی بر لوبیا مانند کاکائو برای آبرسانی بیشتر و پوست نرم ابریشمی استفاده می کند.

دوش شما خیلی داغ است

دوش آب گرم یا دوش گرفتن بیش از یک بار در روز می تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد. آب داغ ممکن است احساس آرامش بخش کند، اما خشکی پوست را بدتر می‌کند.  “آب داغ لایه روغنی بالایی اپیدرم را از بین می برد و باعث خشکی می شود.”  دوش گرفتن خود را یک بار در روز با دمای متوسط به 10 دقیقه محدود کنید.

شما در کلر بوده اید

شنا کردن راهی عالی برای استراحت و انجام تمرینات ورزشی است، اما کلر که از شما در برابر میکروب‌ها محافظت می‌کند نیز می‌تواند به پوست شما آسیب برساند (و باعث پوسته پوسته شدن غیرمنتظره شود).  قبل از شنا، از خود با یک مرطوب کننده بر روی بدن خود استفاده کنید.قبل از ورود به استخر از یک لوسیون مرطوب‌کننده فوق‌العاده در مناطق خشک استفاده کنید تا بتواند به عنوان یک مانع عمل کند.

شما خشکی را به ارث برده اید

اگر لکه های خاکستری از بین نرفتند، گاهی اوقات ژنتیک مقصر است.   برخی افراد به سادگی با سلول‌های پوستی متولد می‌شوند که پروتئین کافی ندارند و رطوبت را به خوبی حفظ نمی‌کنند.

نحوه برخورد: روال مراقبت از پوست خود را افزایش دهید.  به دنبال سرامیدها و چربی‌ها در مرطوب‌کننده‌ها باشید که به ساخت و تقویت سد پوستی کمک می‌کنند.

از درمان های ضد پیری استفاده می کنید

مطمئنا، همه ما می خواهیم از چشمه جوانی بنوشیم، اما محصولات ضد پیری نیز می توانند باعث خشکی پوست شوند.  مواد فعالی مانند رتینول، اسید گلیکولیک، اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید، گردش سلولی را افزایش می‌دهند که اغلب منجر به خشکی بیش از حد می‌شود. سعی کنید این محصولات را به‌جای لایه‌برداری روی مرطوب‌کننده‌تان قرار دهید تا اثرات جانبی خشک‌کننده‌شان را از بین ببرید.

آب سخت خشکی پوست را افزایش می دهد.

می‌دانیم که آبی که خیلی داغ است ممنوع است، اما آبی که خیلی سخت است – H2O حاوی محتوای معدنی بالایی است – می‌تواند چربی‌های طبیعی روی پوست را از بین ببرد.  (طبق گفته مشاوران آب EPA، رسوب آهک – یک ماده سفید و پوسته‌دار که روی شیرها، وان‌ها و سینک‌ها رشد می‌کند – می‌تواند نشان دهد که آب سختی دارید.) اگر اینطور است، یک فیلتر آب به سینک خود اضافه کنید تا از بین برود.  مواد معدنی را جمع کرده و از آب تمیزتر و نرم تر برای پوست خود لذت ببرید.

شستشو با صابون

صابون ممکن است رطوبت را از پوست و پوست سر جدا کند.

بسیاری از صابون‌ها، مواد شوینده و شامپوها رطوبت را از پوست صورت و پوست سر شما کم می‌کنند، زیرا برای از بین بردن چربی ساخته شده‌اند.  مهم است که شستشوی صورت، شستشوی بدن و مواد شوینده لباسشویی را با دقت انتخاب کنید. استفاده از شوینده ملایم  بهتر از یک صابون خشن است.

شستشوی بیش از حد پوست

بعضی از افراد با پوست خشک ،مدام  پوست خود را می‌شویند.  شستشوی زیاد می تواند منجر به خشکی و ترک پوست شود. برای تمیز نگه داشتن پوست لزومی به شیتشوی بیش از حد نیست.  به گفته EveryNurse، برای کاهش اثرات خشک کردن مواد شستشوی بهداشتی خود، از آب ولرم استفاده کنید (آب داغ رطوبت پوست شما را از بین می برد)، از شوینده های حاوی الکل خودداری کنید، و پویت صورت خود را به جای مالیدن شدید با دستمال کاغذی و آرام خشک کنید. بعد از شستشو از ابرسان های خوب استفاده کنید.

5 ماده ای که اگر پوست خشک دارید باید از آن اجتناب کنید

1. رتینوئیدها

در حالی که این ماده به دلیل موفقیت در درمان آکنه، چین و چروک و بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و زگیل در سراسر جهان مورد حمایت قرار گرفته است، اما رتینوئیدها می‌توانند روی پوست خشک خیلی خشن باشند.  سوزش یکی از عوارض جانبی این ماده است، بنابراین افزودن آن روی پوست خشک شده می‌تواند فاجعه باشد.

2. بنزوئیل پراکسید

در حالی که پوست ها این ماده را برای درمان آکنه دوست دارند، ولی می تواند واکنش های بسیار منفی از جمله لایه برداری، خارش، تحریک و قرمزی ایجاد کند.

3. الکل

اگرچه بیشتر محصولات حاوی نوعی الکل هستند (به نفوذ مواد در پوست کمک می‌کند)، ژل‌ها و لوسیون‌ها معمولاً حاوی غلظت بیشتری از آن هستند.

4. سالیسیلیک اسید

در حالی که اسید سالیسیلیک می تواند نرم کننده خوبی برای پوست باشد – دارای خواص لایه برداری است که حتی می تواند پوست خشک را در صورت استفاده صحیح درمان کند – ولی استفاده بی رویه و غیر اصولی از این ماده می تواند برای پوست خشک عارضه ایجاد کند.

5. عطرها و مواد نگهدارنده

عطرها علت اصلی آلرژی های پوستی هستند.  اگر عطرها و مواد نگهدارنده پوست شما را تحریک می کنند، می توانند پوست شما را به حالتی خشک و پوسته پوسته تبدیل کنند.